Nos horaires

Retrouvez nous les :

lundi de 14h-18h

 

mardi, mercredi, jeudi de 9h-12h et 14h-18h

 

vendredi de 9h-19h non stop

 

samedi de 9h-12h

Plan d'accès

111 Espace Cartigny

72 rue de la Pyramide

59121 Haulchin

 

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LA CREME BUDWIG EST CONNUE DEPUIS DE NOMBREUSES ANNEES.

ELLE EST TRES APRECIEE AU PETIT DEJEUNER,

ELLE APPORTE TOUS LES NUTRIMENTS NECESSAIRE POUR BIEN DEMARRER LA JOURNEE

ET ELLE EST MODIFIABLE ET ADAPTABLE  A VOLONTE POUR TOUTE LA FAMILLE.

 

 

 

 

 

 

C'EST UNE RECETTE SIMPLE ET FACILE A PREPARER

ELABOREE PAR LA DOCTORESSE KOUSMINE.

ELLE REUNIE DANS SEUL UN PLAT, L'ESSENTIEL DES ALIMENTS DONT ON A BESOIN.

EN PLUS, ELLE NOUS TIEND AU CORP POUR LA MATINEE VOIRE MEME LA JOURNEE.

 

 

RECETTE pour 1 personne :

4 cuillerées à soupe de fromage blanc (lait ou soja)

1 cuillère à soupe d'huile de cameline , d'huile de lin ou huile oméga 3

Bien mélanger, émulsionner l'ensemble huile et fromage.

 

Ajouter ensuite le jus d'un demi citron

1 banane  écrasée ou une cuillère de miel

Dans un moulin électrique, mélanger quelques graines oléagineuses et des céréales complètes (faire tourner quelques secondes)

Ajouter des fruits de saisons à volonté (tous sauf des agrumes)

 

Graines oléagineuses : lin, tournesol, sésame, amandes noix, noisettes.

Céréales complètes : avoine, orge, riz complet, sarrasin, millet.

 

Nous proposons aussi des paquets  de céréales toutes prêtes MUESLI TRADITION (sans sucre)

contenant des raisins, des noisettes, des amandes

Si vous souhaitez préparer plus vite votre petit déjeuner.

 

Tous les produits cités sont disponible dans notre magasin.